ما هي درجة الحرارة المميتة؟
درجات الحرارة القاتلة التي تكاد أن تحرق الإنسان من الداخل والخارج، يمكن لدرجة الحرارة العالية أن تسبب أضرارًا جسيمة في الجسم، والتي تؤدي إلى وفاته في الحال. نستعرض معكم درجة الحرارة الداخلية لجسمنا التي قد تقتل الإنسان، وأيضًا درجات الحرارة المحيطة بالإنسان التي قد تضره وتسبب له الموت، ونوضح أيضًا ما قد يسببه ارتفاع درجات الحرارة لجسم الإنسان والبيئة المحيطة به من أعراض خطيرة، قد تكون مميتة وقاتلة للإنسان.
 |
| درجات الحرارة القاتلة |
ما هي درجة الحرارة القاتلة؟
تعد ٤٣ درجة مئوية (١٠٩٫٤ درجة فهرنهايت) عادةً ما تؤدي إلى الوفاة، أو قد يكون هناك تلف دماغي خطير، وتشنجات، وصدمة. من المرجح حدوث انهيار قلبي تنفسي. أما وصول درجة حرارة الجسم ٤٢ درجة مئوية (١٠٧٫٦ درجة فهرنهايت) - قد يحمر وجه المصاب.
ما هي درجة الحرارة الضارة بالإنسان؟
ما مقدار الحرارة التي يتحملها جسم الإنسان؟ وفقًا للعلماء، يعمل الجسم بشكل أفضل ضمن درجات حرارة من 25 إلى 37.5 درجة مئوية. بمجرد الوصول إلى 40 درجة مئوية، قد يكون الوضع خطيرًا حتى مع انخفاض مستويات الرطوبة، أما مع اقتراب درجة الحرارة من 50 درجة مئوية، يصبح الوضع مميت.
قد يفيدك أيضًا: أقل درجة حرارة في العالم وأبرد مكان على الأرض
هل يُمكن العيش في حرارة ٤٥ درجة مئوية؟
بسبب التعرق المفرط، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الماء والشوارد، وقد يُؤدي في النهاية إلى ضربة شمس. ضربة الشمس حالة تهدد الحياة، تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى ٤٠ درجة مئوية أو أكثر. قد يعاني الشخص حينها من ارتباك ونوبات صرع وفقدان للوعي.
ما هي درجة حرارة الغرفة غير الآمنة؟
عادة ما تكون درجة حرارة الغرفة الداخلية آمنة إذا كان جميع أفراد المنزل يتمتعون بصحة جيدة. إذا كان هناك كبار في السن، أو رضع، أو أطفال، أو أي شخص يعاني من مرض مزمن في المنزل، يجب ضبط درجة الحرارة إلى ما بين 68 و70 درجة فهرنهايت أي ما يعادل 26°.
كيف تنجو من الحرارة الشديدة؟
للتغلب على الحر الشديد، اجعل الحفاظ على البرودة وترطيب الجسم أولوية، وذلك عن طريق القيام بهذه الممارسات التالية:
- البحث عن أماكن مكيفة.
- شرب الكثير من السوائل، وكميات كافية من الماء.
- استحم بماء بارد أو اغسل قدميك بماء الصنبور البارد.
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.
- قلل من الأنشطة الخارجية، خاصةً خلال ساعات ذروة الحر.
- حاول الخروج إلى المباني المكيفة، مثل مركز تسوق أو مكتبة عامة.
- اطمئن على الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن أو من يعانون من مشاكل صحية.
- انتبه لأعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة، واطلب الرعاية الطبية عند الحاجة.
كيف يكون شعور الرطوبة النسبية ١٠٠٪؟
عند نسبة رطوبة نسبية 100%، يكون الهواء مشبعًا تمامًا ببخار الماء، ولا يستطيع الاحتفاظ بمزيد من الرطوبة. هذا يعني أن عرقك لن يتبخر بفعالية، مما يجعلك تشعر باللزوجة والرطوبة، بل وأكثر حرارة بكثير من درجة الحرارة الفعلية. أما في درجات الحرارة المنخفضة، فقد تجعل الرطوبة 100% الجو رطبًا وباردًا، لأن رطوبة الهواء تجعله أكثر برودة.
هل يمكنك البقاء على قيد الحياة في رطوبة ١٠٠٪؟
بينما يتحمل جسم الإنسان درجات الحرارة والرطوبة العالية لفترة قصيرة، فإن التعرض المطول لرطوبة ودرجات حرارة عالية بنسبة ١٠٠٪ يُعدّ خطيرًا وقد يؤدي إلى الوفاة. عند وصول الرطوبة إلى ١٠٠٪، تصبح آلية التبريد الطبيعية في الجسم، وهي التعرق، غير فعّالة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يؤدي إلى ضربة شمس وفشل أعضاء الجسم والوفاة.
ما هو مستوى الرطوبة المريح؟
يتراوح مستوى الرطوبة المريح لمعظم الناس عادةً بين 30% و60%، بينما يُفضل أن تتراوح الرطوبة الداخلية بين 30% و50%. يساعد الحفاظ على الرطوبة ضمن هذا النطاق على تجنب مشاكل مثل جفاف الهواء، الذي قد يسبب إزعاجًا ومشاكل صحية، أو الرطوبة الزائدة التي قد تؤدي إلى نمو العفن وعث الغبار.
ختامًا، تبقى درجات الحرارة القاتلة والخطيرة أكثر من مجرد أرقام في تقارير الطقس؛ فهي إنذار واقعي بتغيرات مناخية تهدد حياتنا اليومية. لذا، فإن الوعي واتخاذ الإجراءات الوقائية لم يعد خيارًا بل ضرورة مُلحّة. هل شعرت يومًا بحرارة مفرطة أثرت على صحتك؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، ولا تنسَ متابعة موقعنا لمزيد من النصائح والمعلومات التي قد تُنقذ حياتك في أيام الحر الشديدة.
إذا وجدت أن هذا المقال قد أفادك أو نبهك لخطر لم تكن تدركه، فلا تتردد في مشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي، فربما تسهم بكلمة في إنقاذ حياة شخص آخر.
