تنمية ذاتية 7 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند التحدث أمام الجمهور Mahmoud Aly Ahmd التحدث أمام الجمهور دون خوف يعد التحدث أمام الجمهور أمرًا مُرهِب لكثير من الناس، حتى لمن يتمتعون بالثقة في التواصل. فقد تجد أن إلقاء كلمة أ... اقرأ المزيد
صحة وغذاء أحسن نوع مياه معدنية في الأسواق العربية: دليل شامل لاختيار المياه الأفضل لصحتك Mahmoud Aly Ahmd أفضل ماء معدني: كيف تختار الماء المناسب لصحتك؟ أحسن نوع مياه معدنية ممكن أن تشربه، هو في الأساس راجع لاحتياجاتك من المياه التي تتناولها، ول... اقرأ المزيد
صحة وغذاء أفضل أنواع المياه المعدنية Mahmoud Aly Ahmd أفضل مياه معدنية في العالم هل سألت نفسك يومًا ما هي أفضل مياه معدنية في العالم؟ ومن أين تنتج؟ وما الذي يميزها؟ كل هذه الأسئلة تدور في عقل ك... اقرأ المزيد
مال وأعمال تثبيت سعر الفائدة: ماذا يعني؟ وكيف يؤثر على الذهب والدولار وسعر الصرف؟ Mahmoud Aly Ahmd تثبيت سعر الفائدة في مصر قرار تثبيت سعر الفائدة هو ما خرج به اجتماع لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي اليوم الخميس الموافق 20 نوفمبر 202... اقرأ المزيد
تقنية ما هو Cloudflare - ولماذا تسبب انقطاعه في توقف العديد من المواقع الإلكترونية؟ Mahmoud Aly Ahmd عطل كلاود فلير Cloudflare وتأثيره على الشبكة العنكبوتية عانى مزود البنية التحتية للإنترنت، كلاود فلير Cloudflare ، من انقطاع في الخدمة يوم ا... اقرأ المزيد
صحة وغذاء في اليوم العالمي للسكري - تعرف على مرض السكري الكاذب وهل هو خطير؟ Mahmoud Aly Ahmd اليوم العالمي للسكري 2025 | ما هو السكري الكاذب؟ وما الفرق بينه وبين السكري الحقيقي؟ في الرابع عشر من نوفمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليو... اقرأ المزيد
صحة وغذاء أهم نشاط لتقوية الذاكرة | تحسين الذاكرة العاملة Mahmoud Aly Ahmd تحسين الذاكرة العاملة هناك عادة بسيطة تعمل على تقوية الذاكرة وتساعدك على التعامل مع الحياة اليومية بسهولة، حيث يمكن لهذه العادة تنشيط الدما... اقرأ المزيد
صحة وغذاء أهم 3 تمارين لنمو خلايا الدماغ بشكل طبيعي Mahmoud Aly Ahmd أفضل التمارين لنمو خلايا دماغية جديدة إن الحفاظ على أدمغتنا شابة وصحية لا يقل أهمية عن الحفاظ على لياقة الجسم. ومن الجدير بالذكر، أن الدماغ ... اقرأ المزيد
اجتماعيات كيفية تغيير سلوك الطفل غير مرغوب فيه Mahmoud Aly Ahmd سلوك الطفل غير المرغوب فيه - لماذا يحدث وكيف نتعامل معه؟ تغيير سلوك غير مرغوب فيه عند الأطفال ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج إلى بعض الذكاء الت... اقرأ المزيد
صحة وغذاء فيروس الميتانيمو في المدارس: الأعراض والعلاج وطرق الوقاية Mahmoud Aly Ahmd فيروس الميتانيمو البشري أعراضه وعلاجه وطرق الوقاية لوحظ خلال الآونة الأخيرة ازدياد الحديث عن فيروس الميتانيمو البشري، حتى تصدر محركات البحث،... اقرأ المزيد
منوعات أين تعيش ذبابة الرمل السوداء؟ وكيف تحمي نفسك من لدغتها الخطيرة؟ Mahmoud Aly Ahmd كل ما تريد معرفته عن ذبابة الرمل السوداء وأخطارها على الإنسان ذبابة الرمل الأسود التي تصدرت محركات البحث المختلفة بعد حادثة وفاة الطفل الأر... اقرأ المزيد
صحة وغذاء أفضل فاكهة لتقوية ذاكرة طفلك Mahmoud Aly Ahmd أفضل فاكهة لتقوية الذاكرة تناول الفاكهة من أهم طرق تقوية الذاكرة عند الأطفال والكبار أيضًا، حيث يؤكد العلم أن الفواكه ليست طعام لذيذ للأطفال... اقرأ المزيد